Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
10 мар 18
Chère-cookie- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 перекуса в одном(так карта легла): хлеб пшенично-ржаной 50г, масло сливочное 7г, сыр российский 25г, курага 30г, миндаль 20г, цикорий.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
1542 ккал
Жир: 58,69г | Белк: 95,80г | Углев: 160,96г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Картофель Отварной.
Ужин:
Большая Кружка Сметана 15%, Cherxen Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Миндаль, Курага, Дикси Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Благодатный Хлеб.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю