BigRed89- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

4173 ккал

Жир: 182,04г | Белк: 300,13г | Углев: 345,06г. Завтрак: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Sunbutter Sunflower Seed Butter, Chiquita Banana, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Cabot Alpine Cheddar, Universal Animal Pak. Обед: Wegmans Chicken Breast with Rib Meat. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Yellow Sweet Peppers, Wegmans Organic Carrots, Zucchini, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Royal Basmati Rice. Перекус/Другое: Kerrygold Pure Irish Butter, Tangerine. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю