elane maria- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя elane maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

663 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 21,53г | Углев: 96,53г. Завтрак: Limonada de Baixas Calorias, Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. Обед: Hortifruti Suco de Tangerina, Vivenda do Camarão Peixe Empanado Ao Molho de Camarão. Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Leite Desnatado. Перекус/Другое: Cone de Sorvete, Barra de Cereal. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elane maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elane maria- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

elane maria-Изменение Веса