Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
10 мар 18
suriancampos- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia!!!! vai descendo vai ...👏😁
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
1166 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 69,07г | Углев: 67,82г.
Завтрак:
Manteiga, Ovo, Ritter Geleia de Amora Diet, Café (Infusão).
Обед:
Torresmo, Sadia Coração de Frango, Chocolife Chocolate 70% Cacau, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates.
Ужин:
Repolho, Alface de Folha Verde, Canela, Sadia Mussarela, Banana, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Mussarela, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю