Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
10 июн 12
glaenzchen- Журнал, 10 июн 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2012
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2012:
2046 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 211,95г | Углев: 198,01г.
Завтрак:
Vollkorn-Toast, Egg, Honig.
Обед:
Basmati-Reis, Blumenkohl, Hähnchen Brust, Frischkäse Kräuter, Vierkornbrot, Hähnchen Brust, Vollkorn-Toast.
Ужин:
Milch, Magerquark Netto, Beerenmischung (M Classic).
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 10 минуты, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю