antonella.acanfora- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя antonella.acanfora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

2253 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 151,88г | Углев: 234,52г. Завтрак: Galbusera Buoni Così, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Valsoia Latte di Soia Light, Pere, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Petto di Pollo, Carne, Bennet Gallette di Riso, Carrefour Cuori di Carciofo al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Esselunga Sushi Sashimi Mix, Aquolina Tartare Di Pesce Spada, Nigiri Salmone, Barbera. Перекус/Другое: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Hello Yogurt Pera e Scaglie di Cioccolato, Danone Oikos Ciliegia, Lindt Cioccolato Fondente 99%. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonella.acanfora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonella.acanfora- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

antonella.acanfora-Изменение Веса