Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana tarasova
Журнал
10 мар 18
svetlana tarasova- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя svetlana tarasova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
980 ккал
Жир: 28,78г | Белк: 69,85г | Углев: 114,07г.
Завтрак:
Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром.
Обед:
Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей, Яичный Белок, Чай.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 4 минуты, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana tarasova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю