Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елизавета0303
Журнал
09 мар 18
Елизавета0303- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя Елизавета0303
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1094 ккал
Жир: 27,42г | Белк: 59,00г | Углев: 145,82г.
Завтрак:
Услада Йогурт, Быстров Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
Чай, Теремок Булочка Ржаная, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками.
Ужин:
Суп Лиза Дома Сыр.
Перекус/Другое:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елизавета0303-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю