Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
09 мар 18
JeffinAurora- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1000 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 31,79г | Углев: 72,82г.
Завтрак:
Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee.
Обед:
Great Value Medium Cheddar Cheese, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties.
Ужин:
Red Table Wine, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Folding clothes - 20 минуты, Вождение - 50 минуты, Sorting Magazines - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю