Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elisa_glu
Журнал
09 мар 18
elisa_glu- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя elisa_glu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Салат с овощами, беби шпинатом, радиччо, рукколой, глубинкой и малиной. Заправка из оливкового масла экстра вирджин с гималайской розовой солью и яблочным уксусом.
Есть надо не только вкусно, но и красиво. Еда должна радовать глаз🌿❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
736 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 26,78г | Углев: 64,06г.
Завтрак:
Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе Эспрессо.
Обед:
Setra Яблочный Уксус , Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Клубника, Малина, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Dimmidisi Мытая Салатная Смесь.
Ужин:
Лечо, Курица с Овощами.
Перекус/Другое:
Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком .
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Приседания - 4 минуты, Пресс - 4 минуты, Джиллиан Майклс - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elisa_glu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю