Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
09 мар 18
Treasurehunter3754- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
545 ккал
Жир: 25,20г | Белк: 49,12г | Углев: 3,72г.
Обед:
Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
Ужин:
Sonic Grilled Onions, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Gin.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Стирка Белья - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вязание - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю