r.bour- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя r.bour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

2175 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 65,98г | Углев: 362,27г. Завтрак: Koffie met Melk en Suiker, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jam, Beschuit. Обед: Kaneel, AH Conference Peren, Bananen, Alpro Amandelmelk. Ужин: Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Speltbrood, Bruine Boterham, Markant Aardappel Puree, HAK Rode Bieten, Oldenlander Minute Steaks, HAK Doperwtjes met Worteltjes. Перекус/Другое: Verkade Café Noir, OLA Raket Ijsje, AH Handsinaasappel, Euro Shopper Marie Biscuit. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 7 часа, Google Fit - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

r.bour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю