ИринаDarkSun- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя ИринаDarkSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

2450 ккал

Жир: 102,25г | Белк: 105,44г | Углев: 183,10г. Завтрак: Зеленый Чай, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Обед: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой, Рис Вареный. Ужин: Чай, Помидоры, Рыба на Пару, Рис Вареный. Перекус/Другое: Kozel Пиво Темное, Шашлык из Свинины. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаDarkSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаDarkSun- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

ИринаDarkSun-Изменение Веса