Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
葛の葉
Журнал
09 мар 18
葛の葉- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя 葛の葉
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1157 ккал
Жир: 37,08г | Белк: 59,92г | Углев: 152,55г.
Завтрак:
全粒粉の食パンのトースト, 100%全粒粉のパン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター.
Обед:
小松菜, とろろ昆布, おうちの味噌汁, イオン 調整豆乳, ライフ 絹とうふ, naturade total soy meal replacement shake/chocolate, きんぴらごぼう, 生卵, 雑穀米.
Ужин:
おうちの味噌汁, 雑穀米, 卵, 長ねぎ.
Перекус/Другое:
100%全粒粉のパン, naturade total soy meal replacement shake/chocolate, ネスレ キットカット (11,6g).
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
ボルダリング - 4 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
葛の葉-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю