Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenmm93
Журнал
09 мар 18
helenmm93- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя helenmm93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1290 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 90,60г | Углев: 122,46г.
Завтрак:
Зефир, Едок Сухари Детские, Обычное Кофе, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Быстров Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Домашняя Кухня Кальмары Отварные.
Ужин:
Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Имбирь, Домашенька Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Груша, Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%.
подробнее ...
3346 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenmm93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю