Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marianario
Журнал
09 мар 18
marianario- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя marianario
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1613 ккал
Жир: 72,39г | Белк: 122,53г | Углев: 92,76г.
Завтрак:
Huevo, Pan Integral, Qnt Protein Choco Nuts 250 Gr.
Обед:
Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria.
Ужин:
Aptonia Whey 9, Mostaza, Espinacas, Guacamole, Hummus, Carne Molida, Heinz Ketchup Reduced Sugar.
Перекус/Другое:
Vino Syrah, Nestlé Cereal Fitness , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Qnt Protein Choco Nuts 250 Gr.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 13 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Спортзал - 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marianario-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю