Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
08 мар 18
kattay- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
977 ккал
Жир: 69,45г | Белк: 77,70г | Углев: 7,97г.
Завтрак:
Twinings Chai Tea, Chicken Thigh (Skin Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Обед:
Chicken of the Sea Premium Whole Baby Clams, Shrimp, Broccoli Flower Clusters, Land O'Lakes Salted Butter.
Ужин:
Chicken Thigh, Roast Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Hormel Hard Salami, Boar's Head Hard Salami, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
подробнее ...
4355 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю