Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taimai
Журнал
09 мар 18
taimai- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя taimai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
2584 ккал
Жир: 99,38г | Белк: 214,23г | Углев: 207,22г.
Завтрак:
セブンイレブン 腸詰めフランクフルト, トップバリュ 食パン 8枚切り, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート.
Обед:
玄米ごはん(カロリーslim), セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵.
Ужин:
クリームシチュー, ブリの照り焼き, ローソン サラダチキンスモーク.
Перекус/Другое:
マイプロテイン プロテインクッキー.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taimai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю