Tefa05- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1406 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 48,27г | Углев: 190,77г. Завтрак: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Обед: Coca-Cola Coca-Cola , Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco, Plátano Frito. Ужин: Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Marinela Submarino Fresa , Pastel de Queso, Coca-Cola Coca-Cola , Empanada de Carne. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса