Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlannaV
Журнал
08 мар 18
AlannaV- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя AlannaV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Proud to say that in just under 7 weeks I am down 12 pounds! Eating healthier, reducing snacking, and increasing my physical activity is really working!
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
981 ккал
Жир: 33,33г | Белк: 36,41г | Углев: 138,45г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter.
Обед:
Cracker Barrel Marble Cheese, President's Choice Memories of Tuscany Balsamic Vinegar & Fig Sauce, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Tomatoes.
Ужин:
Pesto Sauce, Rotini, Tomatoes, Sweet Red Peppers .
Перекус/Другое:
MadeGood Apple Cinnamon Granola Minis.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
So awesome!! It looks great too. Very inspiring!
08 мар 18 написано членом:
smartmamma
Thankyou! 💚
11 мар 18 написано членом:
AlannaV
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlannaV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю