Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
09 мар 18
western111- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
30kg + lost now (under 200lbs) . I’ll be in the high 80s next week . I’m getting excited again . Let’s do this
Happy hunting everybody
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1223 ккал
Жир: 45,15г | Белк: 60,51г | Углев: 146,34г.
Завтрак:
Liddells Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Coles Wholemeal Roll, Bananas, Peanut Butter.
Ужин:
Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю