Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uanhenga
Журнал
08 мар 18
uanhenga- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя uanhenga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 dias com o mesmo peso? 🤔
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1527 ккал
Жир: 48,99г | Белк: 77,22г | Углев: 193,48г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Baião de Dois.
Ужин:
Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
Перекус/Другое:
Nestlé Suflair Dark, Xcore Predators Prey, Yakult Leite Fermentado.
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Caminhada Intensa - 1 час и 6 минуты, Спать - 7 часа и 14 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uanhenga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю