Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sberipoteka
Журнал
08 мар 18
sberipoteka- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя sberipoteka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Добрый день!всех девушек с 8 Марта!🌷будьте здоровы и счастливы!сегодня весы показали 69,9😵думаю либо весы криво стоят,либо я чудесным образом таю😂(это конечно шутка).кушаю так утром енерджи с молоком 0,5%,перекусы в течении дня фрукты,то есть яблоко красное ,памело 0,5 кг и 2 хурмы☺️обед борщ с хлебцем и чуть позже 4 манта праздничных 👀ужин чай от nl🌿по калориям норма,но бжу совсем перекосило🤓
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1239 ккал
Жир: 26,40г | Белк: 47,64г | Углев: 214,73г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Energy Diet Коктейль Айриш Крим .
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Лечо Болгарское, Чайная Ложка Борщ с Мясом.
Ужин:
Манты.
Перекус/Другое:
Хурма, Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sberipoteka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю