naty.natalia- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1412 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 127,00г | Углев: 134,59г. Завтрак: Ciruela, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Обед: Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Bonella Margarina Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral. Перекус/Другое: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса