ilkatc- Журнал, 08 мар 18

bom dia galera! Sou nova neste aplicativo e nao entendo bem algumas coisas. Poderiam me ajudar? O programa dá uma meta calórica. diária... eu nao tenho q atingir isso, ne? Porque o meu não chega nem na metade... rsrs tenho me baseado mais nos gráficos...é isso mesmo?

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179 ккал

Жир: 6,19г | Белк: 23,97г | Углев: 7,23г.   Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Rúcula, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe. Ужин: Pelissari Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. подробнее ...