Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cpetersen1
Журнал
08 мар 18
cpetersen1- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя cpetersen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1110 ккал
Жир: 56,25г | Белк: 58,17г | Углев: 94,25г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar.
Обед:
Great Value Roasted Salted Almonds, Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar, Vlasic Kosher Dill Spears.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, HEB Tri Color Tortilla Strips, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Marketside Classic Iceberg Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn (Package).
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Пресс - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cpetersen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю