Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ar1kas
Журнал
08 мар 18
ar1kas- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя ar1kas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1500 ккал
Жир: 104,21г | Белк: 58,58г | Углев: 85,54г.
Завтрак:
Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко, Сахар, Яйцо-Пашот, Руккола, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Креветки, Сливочно Сырная Паста.
Перекус/Другое:
Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Банан.
подробнее ...
1515 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 35 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ar1kas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю