Kelly140- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pork loin chop with sautéed mushrooms n peppers. Romaine lettuce and green onion with ranch dressing.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1210 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 66,56г | Углев: 90,25г. Завтрак: Gomacro Cashew Butter Bar, Tetley Earl Grey Tea, Sugar Twin Sugar Twin. Обед: Hummus , Mushrooms, Imperial Margarine, Egg. Ужин: Sweet Red Peppers , Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Rancher's Choice Dressing, Young Green Onions (Tops Only) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . подробнее ...

3547 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Кардио - 1 час, Спать - 7 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi there! I have a technical question for you. I am fairly new to FS and can’t seem to figure out how to post pictures in my journal using the mobile app. Did you post this picture through the mobile app or through the desktop? 😊

08 мар 18 написано членом: ginacat74

@ginacat74 go to “more” at the bottom right corner of your phone, then click on “photo album” and from there it will be simple. You choose which meal you’re taking a pic of and can decide to “share with followers” or turn it off.

08 мар 18 написано членом: kat.1213

Hi ginacat74 I use my phone... either the way kat.1213 does or the pic app. After you add food the app gives you the option to take a pic of the meal. It’s a small icon at the end of the meal list, it doesn’t appear until after food is added. I’ll screen shot it ...

08 мар 18 написано членом: Kelly140

Thank you both for your response! 😊 I will try again tomorrow.

08 мар 18 написано членом: ginacat74

Ranch dressing?! It sounds caloric to mee, no?;))

13 мар 18 написано членом: ons'encriss

One tbsp ranch = 60 cal

13 мар 18 написано членом: Kelly140

I'm commenting here because Kelly & others already answered the.sprout's question as to how to take photos for the journal entries. Hope he sees it. The following entry was the sequel with a photographic explanation of the method.

30 мар 18 написано членом: fleur_de_lune


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса