lekkt- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя lekkt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1341 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 92,44г | Углев: 162,54г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. Ужин: Salmão-Vermelho, Pullman Rap10 Fit. Перекус/Другое: Club Social Integral, Club Social Integral, Chá (Infusão), Queijo Coalho, Maçã, Maçã, Clara de Ovo. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekkt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekkt- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

lekkt-Изменение Веса