Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
08 мар 18
jonik.st- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1455 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 89,46г | Углев: 107,97г.
Завтрак:
Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ООО Питэко Заменитель Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Fit Parad Льняная Каша Абрикос с Шиповником.
Обед:
Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя.
Ужин:
Вафли, Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ООО Питэко Заменитель Сахара, Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Серышевский Холодец Домашний.
подробнее ...
528 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю