Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
07 мар 18
Tefa05- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1426 ккал
Жир: 57,83г | Белк: 80,38г | Углев: 144,54г.
Завтрак:
Mermelada, Rama Mantequilla Baja en Sal, Galletas Saltinas, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café con Leche.
Обед:
Alqueria Leche Deslactosada, Arroz Blanco, Jugo de Mora, Ensalada Mixta, Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Colombina Arequipe, Crema de Leche, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa).
подробнее ...
1565 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю