hayatoshi- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя hayatoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1001 ккал

Жир: 15,01г | Белк: 95,27г | Углев: 116,24г. Завтрак: ヤマキめんつゆ, ほうれん草, 鶏胸肉(皮なし), ママースパゲッティ, 日本酒. Обед: CGC 玄米ごはん, 味噌汁, 鶏胸肉(皮なし), 卵焼き, ブロッコリ. Перекус/Другое: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードホエイクッキー&クリーム. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hayatoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hayatoshi- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

hayatoshi-Изменение Веса