Shashlychnik- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пятница... омега-3 жирные кислоты, белки и быстрые угливоды!!! ))) Пятница удалась )))

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

2176 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 145,33г | Углев: 176,96г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чай, Гречка Отварная, Подлива, Куриное Филе Вареное, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Stella Artois Пиво Светлое, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сухогруз Кальмар Сушеный, Хамовники Пшеничное. Перекус/Другое: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса