apelmm- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

I knew this would happen

69,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

2352 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 89,50г | Углев: 341,06г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Chex Cereal, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Harris Teeter Blueberries, Oatmeal, Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Turkey Breast Meat, White Bread, Butter, Sugar. Обед: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Lance Nip Chee Cheddar Cheese Crackers, Brown Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Ужин: Orange Juice, Mashed Potato. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю