Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
icemyth
Журнал
07 мар 18
icemyth- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя icemyth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very pleased! Have stayed away from the scales for a couple of weeks due to heavy weekends.... 4.5 lb drop ..... I'll take that!
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1025 ккал
Жир: 28,79г | Белк: 52,52г | Углев: 133,34г.
Завтрак:
Beetroot, Pears, Coffee with Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Activia Intensely Creamy Peaches & Cream, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Lasagna with Meat, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Morrisons Sweet Baby Leaf Salad.
Перекус/Другое:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2963 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
07 мар 18 написано членом:
Aguuulek
Thank you......🖒
07 мар 18 написано членом:
icemyth
great stuff!!!
07 мар 18 написано членом:
Yasmine15585
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
icemyth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю