Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
07 мар 18
Mesquita211183- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1983 ккал
Жир: 51,83г | Белк: 102,76г | Углев: 246,39г.
Завтрак:
Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde, Carne de Panela.
Ужин:
Antarctica Cerveja Original, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Margarina, Pão Branco, Café com Açúcar.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 2 часа, Секс - 2 часа, Зарядка - 46 минуты, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю