tina_crisss- Журнал, 07 мар 18

Обед на 303 ккал
100 гр куриной печени на пару
30 гр смесь бурого и дикого риса
50 гр горошка
20 гр квашеной капусты

---

985 ккал

Жир: 30,22г | Белк: 73,45г | Углев: 101,02г.   Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Щедрый Край Мёд Цветочный , Замороженная Вишня, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Квашеная Капуста, Петелинка Печень Куриная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Перекус/Другое: Сгущенное Молоко, Творожная запеканка 🍪, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер. подробнее ...