Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
07 мар 18
tess taylorbunnag- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
when it goes down and up and down again I CAN COPE. lol
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1200 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 76,16г | Углев: 135,22г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
Driscoll's Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry.
Ужин:
Prego Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Florida Oranges, Yam, Cucumber (with Peel), Hannah Classic Hommus.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL nice drop!🙋🏻
08 мар 18 написано членом:
smprowett
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю