Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
04 мар 18
Samuel73- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
3941 ккал
Жир: 141,45г | Белк: 165,86г | Углев: 511,84г.
Завтрак:
Plátano, Peras, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Gullón Galletas María sin Azúcares, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Maasdam, Lentejas Cocidas.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Galletas de Mantequilla.
Перекус/Другое:
Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю