Samuel73- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

3234 ккал

Жир: 122,42г | Белк: 165,40г | Углев: 357,05г. Завтрак: Kellogg's Special K, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Manzana, Plátano, Peras. Обед: Hacendado Queso Maasdam, Chorizo, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Ужин: Hacendado Queso Maasdam, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса