Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sobvera
Журнал
07 мар 18
sobvera- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя sobvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1800 ккал
Жир: 79,52г | Белк: 117,54г | Углев: 155,04г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Физалис, Помидоры Черри, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло.
Обед:
4 Сезона Брокколи Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Партия Еды Тефтели из Говядины с Букатини в Томатном Соусе.
Ужин:
Свитлогорье Сливки 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе, Vитамин Крем-Суп из Тыквы.
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Дары Природы Миндаль Натуральный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Премия Кешью.
подробнее ...
3354 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sobvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю