ggreen67- Журнал, 07 мар 18

I find it hard to believe I was in the 204 range just a few days ago. I don't know what I ate, but it decided to stick around for a bit.

93,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1405 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 89,57г | Углев: 186,00г.   Завтрак: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Обед: Healthy Choice Classics Homestyle Salisbury Steak. Ужин: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Home Menu Beef with Broccoli. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky. подробнее ...