Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patriciabrenno
Журнал
07 мар 18
Patriciabrenno- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя Patriciabrenno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1300 ккал
Жир: 94,38г | Белк: 65,03г | Углев: 60,14г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Couve Refogada, Brócolis.
Ужин:
Seara Presunto Cozido, Regina Queijo Mussarela, Tapioca.
Перекус/Другое:
Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patriciabrenno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю