Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darel84
Журнал
07 мар 18
Darel84- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя Darel84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1562 ккал
Жир: 44,11г | Белк: 158,07г | Углев: 132,42г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чернослив, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок.
Обед:
Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Перловка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darel84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю