Мария Керекцян- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Мария Керекцян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

947 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 73,95г | Углев: 118,86г. Завтрак: Зеленый Чай, Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком. Обед: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Хек Отварной, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Морковь. подробнее ...

1035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 7 минуты, Кардио - 1 час, Apple Health - 20 часа и 53 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Керекцян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Керекцян- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Мария Керекцян-Изменение Веса