Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azel2003
Журнал
07 мар 18
azel2003- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя azel2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1471 ккал
Жир: 83,44г | Белк: 74,13г | Углев: 107,68г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Ужин:
Омлет или Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Конфил Зефир Ванильный, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azel2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю