Alesia.R.- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Alesia.R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Любимый овсяноблин на завтрак *-*
Всем хорошего дня )

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1341 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 81,28г | Углев: 136,25г. Завтрак: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Евроопт Банан, Яичный Белок, Яйцо, Столичная Мельница Мука Овсяная. Обед: Кнели Куриные, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Кускус. Ужин: Евроопт Банан, Hochland Творожный Сыр, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Курага. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет, меня зовут Аня , подскажи пожалуйста ,как сделать овсяноблин?)

11 мар 18 написано членом: annuta1986

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=111849 (то самое овсяное печенье)

13 мар 18 написано членом: murgp

Здравствуй, Аня. Я готовлю так: 25 грамм овсяной муки (можно взять просто овсянку ), 1 целое яйцо и белок отделенный от другого яйца, к этой массе натираю половину банана на крупной терке, всё перемешиваю и обжариваю на сковороде без масла

13 мар 18 написано членом: Alesia.R.

murgp, спасибо за рецепт !)

13 мар 18 написано членом: Alesia.R.

спасибо большое)))

13 мар 18 написано членом: annuta1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesia.R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesia.R.- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alesia.R.-Изменение Веса