kostsemen- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1915 ккал

Жир: 131,92г | Белк: 73,98г | Углев: 207,47г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вдохновение Шоколад Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, Окей Ежики Куриные. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Натуральный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Пепси Пепси-Кола, Леовит Капучино Бейлис. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса