Kelly140- Журнал, 06 мар 18

Chocolatety goodness!!
Sweet treat tonight - Laura Secord dark chocolate hot chocolate... just a half cup :)

---

1214 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 51,03г | Углев: 126,12г.   Завтрак: Tetley Earl Grey Tea, Safeway Frozen Mixed Berries, Oatmeal, Sugar Twin Sugar Twin. Обед: Nachos with Cheese . Ужин: Hummus , Skinless Boneless Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Ginger, Cabbage, Chicken Stock, Olive Oil, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Hummus , Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Laura Secord Hot Chocolate. подробнее ...

3842 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Кардио - 1 час, Стоять - 10 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...