Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patsypureheart
Журнал
06 мар 18
patsypureheart- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя patsypureheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1189 ккал
Жир: 91,87г | Белк: 69,54г | Углев: 25,67г.
Завтрак:
Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Strawberries, Whipped Light Cream (Unsweetened), Grape Tomatoes, Cream Cheese, Egg.
Обед:
Smart Powders Chocolate Whey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Ужин:
Grape Tomatoes, Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives, Calavo Avocado, Ground Beef (Cooked), Ranch Salad Dressing, Radish.
Перекус/Другое:
Fat Bomb, Trader Joe's Green Leaf Lettuce.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 10 минуты, Горный Велосипед - 18 минуты, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patsypureheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю